Včeraj sem imel kontrolo nastavitve pozicije (http://www.marianocycling.com/) in ker je bila kontola blizu AdriaLab-a sem skočil še na hitri test krvi. Sem bil kar malo presenečen, ko sem danes zjutraj videl rezultate - kot bi bil sredi sezone, ne pa na začetku nove. .

Običajno imam jeseni vrednosti hematokrita okoli 0,43 in hemoglobina 150. Včeraj pa hematokrit 0,47 in hemoglobin 163.
A to ne pomeni, da sem v formi, saj sem danes z BorutomV naredil trening na kolesu - on se je vozil pri zgornjih 120 pulza, jaz pa zgornjih 150.  In to pri slabih 30 km/h.

Aja še to - če koga zanima nastavitev pozicije na kolesu po zgornji "teoriji" naj se mi javi, da mu dam kontakt za naslednjo nastavitev, ki bo 6 ali 7.decembra.