Na Dirki na Črnivec dosegel solidno 6.mesto generalno in 3.v kategoriji. Sicer je proti koncu kazalo na 2.mesto generalno, a mi je v zadnjem km zmanjkalo moči, da bi obdržal prednost pred zasledovalci.
Absolutni rezultati tule: http://www.timingljubljana.si/indexntj.asp?id=2&id1=2007
.
Mogoče se malce pozna utrujenost od Gira in torkove dirke, a na
splošno sem zadovoljen, saj sem pri visokem pulzu lahko lepo vrtel - od
tam ko je šlo zares, je bil povprečni pulz 189 in kadenca 90, in tudi
pri pulzu 195 sem se kar v redu počutil. Malce sem bil jezen sam nase, ker sem prepozno prišel na prizorišče in se posledično malo premalo ogrel, a nič za to..
Že pred Črnivcem pa sem se odločil, da spremenim plan treninga oz. dirk pred svetovnim prvenstvom. Glede na to, da je bilo skoraj vse podrejeno kronometru na svetovnem, se bom zadnjih 10 dni povsem posvetil tej disciplini in pozabil na vzpona na Monte Pura in Roglo. In tako naredil 2 močnejša treninga na kronometer kolesu, naslednjo soboto pa se udeležil kronometra v Deutschensberg-u (AUT). Proga in dolžina tam je precej podobna progi v St.Johanu, in bo odlična trening tekma. Verjetno tja greva skupaj z Andrejem Gučkom, ki je bil 4.na EP.
Mama je nardila nekaj slik, ki jih bom verjetno objavil jutri.
Podatki iz Polarja:
Data Value Unit
Duration 0:23:55
Sampling Rate 5 s
Energy Expenditure 493 kcal
Number of Heart Beats 4392 beats
Recovery -73 beats
Minimum Heart Rate 107 bpm
Average Heart Rate 183 bpm
Maximum Heart Rate 197 bpm
Standard Deviation 12,0 bpm
Minimum Speed 18,3 km/h
Average Speed 26,9 km/h
Maximum Speed 49,1 km/h
Distance 10,7 km
Odometer 4498 km
Minimum Cadence 72 rpm
Average Cadence 93 rpm
Maximum Cadence 122 rpm
Minimum Altitude 490 m
Average Altitude 700 m
Maximum Altitude 950 m
Ascent 460 m
Grade % 4,3 %