Včeraj sva se s Petro vrnila iz Rogle, kjer sem naporno treniral... .

A ne kolesarstvo, temveč poležavanje v postelji in igranje Pajka na računalniku.Laughing 
Verjetno sem postal svetovni prvak v teh dveh disciplinah v preteklem tednu.. rogla_2007_036net

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

No, pri miru seveda nisem mogel biti, in sem cele 4 treninge naredil - 3x spust in na easy vzpon na Roglo in enkrat Mariborska runda z Goranom (www.mojtrener.com). Spust iz Rogle je naravnost fantastičen - če bi me kdo z avtom vozil nazaj bi se lahko spuščal cel dan.. Časi na Roglo so bili vsakič boljši - 57min, 54 in 49 min. Glede na to, da nisem pritiskal ne vem kako močno  so to kar solidni časi... Na MB rundi pa sem "fasal" porcijo -  91km s konkretnim tempom (povprečni pulz 162).  Ti treningi,razen MB, so bili precej zgodaj in ob 9ih zjutraj sem običajno že igral prvo partijo Pajka... hehe.... In to ta težko varianto...
Spodaj je še nekaj slikc iz pravega treninga...

Jutri je na sporedu dirka v ITA, kjer se bo verjetno že videlo, kdo so favoriti za najvišja mesta na Giro di Friuli, ki se začne v sredo.
Dirka je dolga 66km, in po pričevanju Andreja Dolenca, katerega sem danes videl v Vitalu(www.extremevital.com) in nekdanjega sotekmovalca v bivši ITA ekipi, je zelo težka dirka. Moje prvotno prepričanje, da je najprej sama ravnina in nato 3km klanca, se je izakazalo za napačno. Baje je trasa kar razgibana in na koncu je 4km klanca..

Forma pred jutrišnjo dirko in Girom je popolna neznanka. Kolikor mi je dobro šlo na Roglo, sem imel na MB rundi nekajkrat kar težave držat. Spodbudna novica je ta, da je kri kar v red - pregled v petek - hematokrit 0,46, hemoglobin 150 in zgleda, da še nisem čisto "pečen" od letošnje sezone.

 

rogla_2007_005-zanet

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

rogla_2007_034net

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

rogla_2007_027net