Polar je na trasi Loka-Žiri-Idrija-Godovič-Idrija-Cerkno-Kladje-Loka pokazal 120km. Namen je bil pregledati cestne razmere na delu trase.
Povzetek ogleda: Na spustu iz Godoviča je na enem odseku celo gradbišče in je promet možen samo po enem pasu - a na tem pasu je polno ostrih kamenčkov (upam, da bodo malo pometli, med Idrijo in Cerknim je nekaj novega asfalta, na odcepu za Cerkno pa je tudi gradbišče, a ni sile. Na spustu iz Kladij je najprej precej zj****na cesta, nato je par km ok, od Sovodnja pa so na nekaterih delih danes še krpali luknje... Upajmo, da zrihtajo do nedelje...

Počutje na treningu je bilo kar v redu, pa tudi v klanec ni šlo slabo.  Zdaj pa res malo počitka - jutri lepo masaža pri Seniju (www.masaza.net), potem pa 2 dni lepo na easy. 

Še podatki iz treninga:

Duration 3:52:40
Energy Expenditure 3661 kcal
Minimum Heart Rate 96 bpm
Average Heart Rate 157 bpm
Maximum Heart Rate 183 bpm

Average Speed 31,9 km/h
Maximum Speed 64,3 km/h
Distance 120,3 km
Average Cadence 90 rpm

Ascent 1425 m
Descent 1413 m
Slopes 3
Minimum Power 1 Watts
Average Power 269 Watts
Maximum Power 777 Watts

Ko smo ravno pri Franji. Spodaj sta dve slike iz leta 2001, vi pa lahko 1x ugibate (anketa), kdo je na sliki.